Naši instruktoři

KáťaH.E.A.T. cvičeníTRX
ŽanetaH.E.A.T. cvičeníSchwinn cycling
RomčaH.E.A.T. cvičeníTRXTrampoliny
ZdeňkaH.E.A.T. cvičeníSchwinn cyclingTRXJóga
RobertBOSUH.E.A.T. cvičeníPilatesJógaTrampolíny
MaruškaBOSUH.E.A.T. cvičeníSchwinn

Chceš rozšířit náš tým instruktorů?

Přidej se k nám!

Novinky

  • Novinky

    Upozorňujeme naše klienty, že od 1.1.2018 přecházíme na kreditní rezervační systém a stávající RS tímto rokem končí. Bez registrace a kreditu není možné se na Vámi vybranou lekci přihlásit. Zde naleznete nový RS.

     
  • Novinky

    Od ledna 2018 vypisujeme nové kurzy jógy, jin jógy a kraniosakrální jógy se Zdeňkou. Více informací zde a zde.

    Srdečně Vás tímto zveme na ples, který pořádáme dne 16.2.2018 od 20:00 společně s Jezdeckou společností Hipodrom Most, z.s. v kulturně-společenském sále hotelu Domino.

     

Spalovací lekce - Lekce je zaměřena na výrazné spalování tuků, tzn. že probíhá v tzv. zónách spalování tuků /60% - 70 % MTF/. Cílem lekce je udržet se v nižších tepových frekvencích, takže náročnost cvičení bude mírnější. Pracuje se s měřiči tepové frekvence, které Vám budou zapůjčeny. Pokud máte své sporttestry, vezměte si je s sebou na lekci. Pokud klient neumí pracovat s tepovou frekvencí, je potřeba, aby na lekci přišel včas a přihlásil se u instruktora, který lekci povede.

Posilovací lekce - Lekce obsahuje 35 - 40 minut chůze, 10 minut posilování břišních svalů a 5 minut stretching.

 

Vstupné                      (95 Kč / 1x)                        95 Kč

10 vstupů                    (90 Kč / 1x)                      900 Kč

15 vstupů                    (85 Kč / 1x)                    1275 Kč

20 vstupů                    (80 Kč / 1x)                    1600 Kč

 

  17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30
PONDĚLÍ Romča    
ÚTERÝ Anička  Anička Romča (Heat / TRX)
STŘEDA Romča   Romča (Heat / TRX)
ČTVRTEK Anička Káťa (posilovací) Romča (intervaly)
PÁTEK      
SOBOTA      
NEDĚLE   Káťa (spalovací)  

Rezervovat

Kde nás najdete

 
Kde nás najdete

Adresa

Adresa

Business centrum - 6.p
Tř. Budovatelů 2957
Most

Kontakt

Kontakt

E-mail: sportcentrum.sara@email.cz
GSM: +420 733 377 178
 

Provoz recepce

Provoz recepce

Po - Pá: 17:00 - 21:00
So: zavřeno
Ne: 17:00 - 21:00

Facebook

Facebook

Najdete nás také
na facebooku